Het Leuven Mindfulness Centre (LMC) van de KU Leuven, wil onderzoek over mindfulness stimuleren, uitvoeren en erover communiceren. Hun werking omvat drie pijlers:
- Onderzoek (innovatief en kwalitatief onderzoek uitvoeren en op mindfulness gebaseerde interventies ontwikkelen voor diverse contexten en populaties);
- Vorming/opleiding (trainers informeren over de effecten, indicaties en contra-indicaties van mindfulnessbeoefening en over hun eigen impact als trainer);
- Ondersteuning (wetenschappelijke kennis over mindfulness-praktijken verspreiden naar een breed publiek).
Voor dit laatste verspreidt LMC ook een interessante nieuwsbrief. Ter illustratie vind je hier de Nieuwsbrief van juni 2024 (met oa een verslag van het onderzoek van Marbella Perez Pena over mindfulness, lichaamsbewustzijn en emotieregulatie bij jongeren en een boekbespreking over de Methode van Tamara Cuypers), en de Nieuwsbrief van november 2023 (met oa een interview met Filip Raes over zijn boek ‘Morgen stop ik met piekeren’ en een artikel over de resultaten van de scholenstudie van Liesbeth Bogaert).
LMC deed ook heel wat onderzoek over mindfulness bij jongeren, zoals bijvoorbeeld dit onderzoek over de impact van klassikale mindfulnesstraining op het mentaal welzijn van scholieren. Alle onderzoeken van het centrum staan hier online.
Hun werk en resultaten zijn beschikbaar op de website van het Leuven mindfulness Centre. Via de website kan je ook abonneren op de Nieuwsbrief.
Urban Education 