Sting beoefent, samen met zijn vrouw Styler, al jarenlang verschillende vormen van yoga en meditatie. Deze praktijken maken deel uit van zijn dagelijkse routine. In meerdere interviews (waaronder in Yoga Journal in 1995, 2010 en 2023) vertelt hij hoe yoga en meditatie zijn fysieke en mentale welzijn positief hebben beïnvloed. Ook professioneel haalde hij erMeer lezen over “STING, yoga en meditatie…”