« Breathe For Change » ontwikkelt expertise, materialen en programma’s over yoga, mindfulness en sociaal emotioneel leren in onderwijs. Hier kan je hun toolkits voor in de klas downloaden (ENG). Welzijn van leerkrachten is een belangrijke pijler in hun werking en deze nieuwe toolkit Breathe for Educator Wellness (januari 2024, ENG) verzamelt 15 activiteiten omMeer lezen over “Breathe for change, voor leerkrachten”
Tag archief:mindfulness
‘Optimaal gebruik maken van je aandacht’
In dit blogbericht deel ik een podcast van ‘Ten Percent Happier’ met neurowetenschapper en professor psychologie Dr. Amishi Jha. Jha is ook de auteur van het boek, Peak Mind (staat in mijn top 5 van non-fictie boeken, lees er hier meer over: De interne en externe strijd voor onze aandacht). In de podcast komen oaMeer lezen over “‘Optimaal gebruik maken van je aandacht’”
Mindfulness op school, probleem van implementatie? (onderzoek)
Uit recent Vlaams onderzoek van Liesbeth Bogaert, Katleen Van der Gucht, Peter Kuppens, Merle Kock, Marieke J. Schreuder, Willem Kuyken en Filip Raes (*), blijkt dat er geen directe impact is van klassikale mindfulnesstraining op het mentaal welzijn van scholieren (sombere gevoelens, stress of angstklachten). Dit stemt overeen met ander internationaal onderzoek (oa Myriad). EerderMeer lezen over “Mindfulness op school, probleem van implementatie? (onderzoek)”
Welzijn op het werk voor leraren via no-nonsense meditatie (onderzoek)
In de conclusie van het onderzoek van Van de Velde, Levecque, Weijters en Laureys (*), kan je lezen: “Deze studie keek naar het effect van gerichte aandachtmeditatie op het welzijn van leerkrachten tijdens COVID-19. Uit de resultaten blijkt dat een paar minuten meditatie per dag, gedurende zes maanden aanzienlijke voordelen oplevert voor emotioneel, cognitief enMeer lezen over “Welzijn op het werk voor leraren via no-nonsense meditatie (onderzoek)”
Mindfulness voor leerkrachten (leestip)
In haar boek, Mindfulness voor leerkrachten (2015) schetst Patricia Jennings, Ph.D., verschillende mindfulnessstrategieën voor leraren. Deze praktijken kunnen helpen om “aandachtig aanwezig te zijn wanneer dat het meest nodig is” (met focus op de leeromgeving én de leerlingen). I wrote this book for everyone who cares about transforming our schools into environments that promote humanMeer lezen over “Mindfulness voor leerkrachten (leestip)”
Mediterende politici in de UK
Mijn blogbericht vandaag gaat niet over Urban Education of yoga bij kinderen en jongeren. Maar met de verkiezingen in het vooruitzicht en de vaak heftige reactieve stijl in politieke debatten, is dit mindfulnessproject bij Britse politici toch een blogbericht waard… In 2014 vormde een groep Britse politici van verschillende politieke partijen de ‘Mindfulness All-Party ParliamentaryMeer lezen over “Mediterende politici in de UK”
Breathe For Change, toolkits
update 8 februari 2024 Uit het proefschrift van Dr. Ilana Nankin bleek een verband tussen het welzijn van leraren en effectief lesgeven. Ze raakte geïnspireerd om actie te ondernemen en richtte Breathe For Change op. Breathe For Change ontwikkelt expertise, materialen en programma’s over yoga, mindfulness en sociaal emotioneel leren in onderwijs (website en blog).Meer lezen over “Breathe For Change, toolkits”
Maak kennis met het ‘Mindfulness in Schools Project’ (MiSP)
Het ‘Mindfulness in Schools Project’ (MiSP, °2009) is een internationale vzw in het Verenigd Koninkrijk. Ze hebben als doel Mindfulness kwaliteitsvol te implementeren in onderwijs en impact te generen op het vlak van geestelijke gezondheid en welzijn. Het Mindfulness in Schools Project zet in op de professionalisering van scholen en leerkrachten, en ontwikkelt curricula enMeer lezen over “Maak kennis met het ‘Mindfulness in Schools Project’ (MiSP)”
Yoga, meditatie, mindfulness en professionele identiteit bij startende leerkrachten (onderzoek)
We zien de voorbije jaren een toenemende belangstelling voor mindfulness, meditatie en yoga bij leerkrachten. Onderzoek hierover focust vooral op de impact van mindfulness op stress, burn-out en welzijn (zie De stadsleerkracht onder druk, burn-out en mindfulness). Het gaat veel minder over “professionele identiteit, ethiek of keuzevrijheid“ van leerkrachten. Een kleinschalige studie (juni 2023) probeerde viaMeer lezen over “Yoga, meditatie, mindfulness en professionele identiteit bij startende leerkrachten (onderzoek)”
Mark Williams over mindfulness op school: “That’s like going to the gym once and hoping you’ll get fit.”
Op maandag 08 mei 2023 krijgt Mark Williams, Emeritus Professor Klinische Psychologie aan de University of Oxford, een eredoctoraat uitgereikt aan de KU Leuven voor zijn belangrijk onderzoek over depressie. De Britse professor is ook een autoriteit in het onderzoek naar mindfulness. In het uitgebreid artikel van VRT nws “De hype mag stilaan overwaaien: watMeer lezen over “Mark Williams over mindfulness op school: “That’s like going to the gym once and hoping you’ll get fit.””
Urban Education 