In Zonder Zever praten Hana en Amber met experten over welzijn en “goed leven”. Ze willen kennis verspreiden zodat iedereen betere, doordachte beslissingen kan maken om goed te leven.
Ook yoga, meditatie en mindfulness kregen de voorbije seizoenen een plaats in hun babbels…
***
Gesprek met yogaleraar Joachim Meire (2021)
Meer over Joachim Meire op deze blog:
***
Gesprek met neuroloog Steven Laureys over meditatie (2021)
Meer over Steven Laureys op deze blog:
- Masterclass meditatie en impact op het brein
- Meditatie, ook voor kinderen (leestip)
- Welzijn op het werk voor leraren via no-nonsense meditatie (onderzoek)
- Metta-meditatie bij kinderen en jongeren
***
Gesprek met arts David Dewulf over mindfulness (2022)
Meer over David Dewulf op zijn website:
Je kan alle afleveringen van Zonder Zever hier beluisteren.
Subscribe blog Urban Education
Urban Education 
Eén opmerking over 'Zonder Zever over yoga, meditatie en mindfulness (podcast)'