Het werk van professor Willem Kuyken (Universiteit van Oxford) over mindfulness en onderwijs, kwam al vaker aan bod op deze blog (lees oa hier). Vandaag wil ik enkele citaten delen uit een uitgebreid interview met hem door Kristina Lebedeva van Clever Magazine (een online tijdschrift over onderwijs in Europa en de VS). Over zijn eigenMeer lezen over ““Ik denk dat we schoolomgevingen moeten creëren waarin mindfulness deel uitmaakt van de heersende cultuur.””
Categorie archief: yoga meditatie mindfulness
De kracht van individuele transformatie (leestip)
Het boek « Sovereign: Reclaim Your Freedom, Energy, and Power in a Time of Distraction, Uncertainty, and Chaos » van psychologe Emma Seppälä, PhD (april 2024), is meer dan ooit actueel en impactvol. Haar inzichten zijn ook bruikbaar om als leerkracht stand te houden binnen de actuele uitdagende onderwijscontext, maar ook om concreet toe teMeer lezen over “De kracht van individuele transformatie (leestip)”
Meditatie, ook voor kinderen (leestip)
Neuroloog Steven Laureys publiceerde samen met zijn vrouw psychologe Vanessa Charland een nieuw boek over meditatie: La méditation, c’est bon pour les enfants (2024, FR). Het boekje leert kinderen omgaan met emoties via meditatie (bv. angst, woede, onzekerheid, verdriet,…). De auteurs gaan hiervoor aan de slag met 9 geïllustreerde verhalen met situaties uit het dagelijkseMeer lezen over “Meditatie, ook voor kinderen (leestip)”
Yoga, meditatie, mindfulness en verkiezingen
Zoals elke burger probeer ik ter voorbereiding van de verkiezingen de partijprogramma’s door te nemen. Een weetje… Slechts in één programma komen de concepten yoga, meditatie en mindfulness expliciet aan bod: nl. in het hoofdstuk onderwijs van de partij Les Engagés. Nous voulons dans le cadre du développement d’un climat scolaire serein et la lutteMeer lezen over “Yoga, meditatie, mindfulness en verkiezingen”
We zijn allemaal ademhalingsexperts, want we doen het 20.000 keer per dag…
Je hebt een stressvolle dag gehad, je bent moe, de leerlingen in je klas doen niet wat je van hen verwacht… Zou je niet willen dat je een magische formule had om snel tot rust te komen? Welnu, er is onderzoek dat ons hierop antwoord biedt… hanteer een ademhalingstechniek. Dankzij ademhalingsoefening kan je binnen enkeleMeer lezen over “We zijn allemaal ademhalingsexperts, want we doen het 20.000 keer per dag…”
‘Burn-out is een correcte werking van ons wonderlijk systeem.’ (leestip)
We staan maatschappelijk voor enorme uitdagingen. Ons schoolsysteem staat onder druk om oplossingen te vinden om kinderen veilig en evenwichtig te laten opgroeien. We staan voor de uitdaging om in deze overprikkelde en snel veranderende wereld in evenwicht te blijven. Moeten we als school vooral rekening houden met de gemiddelde leerling of juist kijken naarMeer lezen over “‘Burn-out is een correcte werking van ons wonderlijk systeem.’ (leestip)”
Werken aan het welzijn van leerlingen (Pacte pour un enseignement d’excellence, onderzoek)
Het verbeteren van het welzijn van leerlingen is een belangrijke doelstelling van het “Pacte pour un Enseignement d’excellence” van onze collega’s van de Franse Gemeenschap. Onderzoekers van de Universiteit van Luik hebben in het kader van deze doelstelling een studie uitgevoerd om de kenmerken van effectieve interventies te identificeren die het welzijn van leerlingen kunnenMeer lezen over “Werken aan het welzijn van leerlingen (Pacte pour un enseignement d’excellence, onderzoek)”
Tintin (Kuifje) en yoga
Hergé (Georges Remi, RG, 1907 – 1983) publiceert in 1976 zijn 23ste en laatste Tintin (Kuifje) album, Tintin et les Picaros. Hij overlijdt in 1983. “Kuifje en de Picaro’s is een somber verhaal over wraakneming tegen een politieke achtergrond met gijzelingen en guerillabewegingen. In dit album keert Kuifje terug naar San Theodoros, het land waarMeer lezen over “Tintin (Kuifje) en yoga”
Aanvullende inzichten op het vlak van implementatie van mindfulness op school (onderzoek)
Ook al weten we uit onderzoek dat yoga, meditatie en mindfulness waardevol kunnen zijn voor kinderen en jongeren, toch blijkt implementatie op school- en klasniveau eerder moeizaam te verlopen (zie oa deze eerdere blogberichten hierover Mindfulness op school, probleem van implementatie? (onderzoek) en Factcheckers: meditatie een vak op school? en Myriad-onderzoek en reflecties over hetMeer lezen over “Aanvullende inzichten op het vlak van implementatie van mindfulness op school (onderzoek)”
Chibi Ichigo over yoga & meditatie…
Chibi Ichigo (Sabina Nurijeva), Brusselse elektronicamuzikante, groeide op in Limburg, heeft Russische roots en een Japanse artiestennaam ‘kleine aardbei’. Ze bracht eind januari 2024 haar tweede album NA HALF 1 uit. Yoga en meditatie zijn belangrijk in haar leven en werk. Over yoga zegt ze in BRUZZ het volgende: “Tijdens yoga kom ik mentaal helemaalMeer lezen over “Chibi Ichigo over yoga & meditatie…”
Urban Education 