“Yoga gave me a new perspective and has made a huge impact on our school.”

Hieronder vind je een verhelderende presentatie (1u – ENG – TeenYoga summit 2021) over onderzoeksresultaten ‘yoga op school’ door Dr. Sat Bir Singh Khalsa van de Harvard Medical School. De resultaten zijn hoofdzakelijk gebaseerd op onderzoek, ervaringen en initiatieven uit de VS.

In de presentatie komen oa volgende thema’s aan bod:

  • Waarom moeten we yoga onderzoeken?
  • Psychofysiologie van yoga
  • Impact van yoga op de hersenen
  • Stress management
  • Mind-body bewustzijn
  • Yoga voor kinderen en adolescenten
  • Yoga op school
  • Onderzoek naar yoga op school

Hij somt ook uitdagingen op die leerlingen ervaren en waar yoga een antwoord op kan bieden: stress, mentale gezondheid, schoolloopbaan, gedrag, fysieke gezondheid en aandacht.

Yoga has made a huge impact on our school… It is making our school a better place!

Verder verwijs ik nog graag even door naar een aantal aanvullingen en/of nuances vanuit de wetenschap:

Gepubliceerd door Piet Vervaecke

Directeur Onderwijscentrum Brussel

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: